månadsarkiv: augusti 2021

Hitta en arbetsbänk för verkstad som passar dig

En arbetsbänk för verkstad som är anpassad efter din kropp kan vara helt nödvändigt om du inte ska få problem med rygg och nacke i längden. Det är viktigt att du kan arbeta hållbart rent fysiskt.

Det sliter mentalt att stiga upp tidigt på morgonen och gå till ett utsugande jobb utan möjlighet att göra karriär och inte ha någonting annat att se fram emot än helgen. Men det sliter också fysiskt på kroppen att arbeta. Speciellt om du arbetar i en verkstad och verkligen använder din kropp. Även när du sitter still. Att arbeta i en verkstad handlar ofta om att just sitta still och med millimeterprecision laga, måla eller skapa en produkt. Du sitter väldigt koncentrerat och väldigt still flera timmar om dagen. Utan en ordentlig och ergonomisk arbetsbänk för verkstad kommer det så småningom att börja ta ut sin rätt. Du kommer få ont i nacke och rygg när bänken inte är anpassad efter hur du sitter eller står.

Arbetsbänk för verkstad som inte sliter

Om du känner igen dig i ovanstående beskrivning och upplever att din arbetsbänk sliter på dig mer än nödvändigt bör du omgående ta kontakt med din arbetsgivare. Ställ krav och berätta att du inte kan acceptera att arbeta under vilka villkor som helst. Du arbetar gärna, men det finns gränser på vad du ska behöva stå ut med. Det är inte värt att få förslitningsskador bara för att du inte har förutsättningar att sitta eller stå ordentligt när du jobbar.

Hyr en lokal i Gävle

Ett företagshotell kan vara det perfekta valet för ditt nystartade företag. Då har du en representativ adress i en kontorsmiljö där du kan ta emot kunder, leverantörer och andra gäster. 

Kanske har du inte ens en egen firma i Gävle utan bara representerar ett företag. Det är mycket enklare och bättre att ta emot leverantörsbesök i en professionell kontorsmiljö än att bjuda hem dem direkt. En utländsk kund eller leverantör bor ofta på hotell, och du verkar mer seriös i din förhandling om ni träffas på ditt kontor. Dessutom brukar det ingå en del service på kontorshotell. Det finns i alla fall en kaffemaskin och en kopiator. Lokalerna är fräscha och du träffar andra företagare där också. 

En riktig arbetsplats att gå till 

Det är många som gillar att jobba hemifrån, men ibland kan det vara svårt att få vara ifred, speciellt om man har små barn hemma, eller för den delen tonåringar som vill ta hem kompisar. Ganska många tycker att det känns mer som att man jobbar om man har ett ställe att gå till, och att det är lättare att ha arbetsdisciplin då. Det är i alla fall ett bra alternativ.

Kanske behöver du inte en kontorsplats varje dag, men det kan underlätta ditt arbete om du kan sitta där ostörd några timmar och få undan pappersjobbet eller ringa kundsamtal. Om du arbetar effektivt får du ut mer av arbetstiden, och lokalen är ju avdragsgill i verksamheten. Kanske gör du ännu bättre affärer genom att hyra lokal i Gävle.

Gladare personal med hälsoprofil

De flesta företag har perioder med mer eller mindre jobb. Under stressiga tider är det vanligt att de anställda äter sämre och rör sig mindre. Med hjälp av hälsoprofil kan det bli annorlunda.

Erika på personalavdelningen hade märkt att personalen var mera sjukskriven efter de hektiska perioderna på företaget. Efter att ha letat och antecknat har hon tagit fram några idéer som skulle kunna förbättra situationen. Hon bestämmer tid med företagets VD Karin för ett möte.

Erika presenterade sina idéer och tillsammans beslöt de sig för att ta reda på mer om att göra hälsoprofiler på personalen.

Hälsoprofil blev livsstilsförändring

De hittade ett företag som gjorde en perfekt hälsoprofil. Den handlade inte om att företaget skulle ha koll på sin personals vanor utan att personalen själv fick hjälp att strukturera upp sin träning, sina matvanor och ha en enkel överblick över sin egen hälsoresa.

Genom att se personalens hälsotillstånd kunde personalen skapa roliga tävlingar som motiverar dem till att röra sig mer. Dessutom fick personalen skräddarsydda program för att kunna jobba med sin egen hälsa. Där fanns både träningsupplägg och kostrådgivning.

Hälsoprofilen togs emot med glada miner och plötsligt började personalen ta promenader på lunchen. Möten inom företaget mellan kollegor gjordes även de under promenader i omgivningarna. Ett halvår senare kallades Erika in till Karin där hon fick lovord och tack. Karin visade statistiken över de senaste tre månaderna som innehöll högsäsong. Sjukskrivningarna hade minskat. Visst fanns de fortfarande men nu på en mera naturlig nivå.